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一分钟跳绳测试仪使用方法

1、打开电脑后进入此界面。

2、按小键盘上面的数字键8进入软件测试界面，根据提示输号进行测试，受测者在测试板的测试区内进行跳绳测试，不能超出测试区，测试计次为测试者跳起一次，并将手握的跳绳绕身一圈（即通过红外感应杆一次）记为跳绳一次，缺少一个环节仪器不记次。测试时长为一分钟，可以自带跳绳参加测试。

3、当出现图一界面时，小键盘上面的数字键功能分别为（按7退出当前界面）（按8进入测试界面）（按9进入测试设置菜单）。

4、仪器出现误差时需根据技术指导对仪器进行重新标定。

体质健康测试仪

测试目的

测试学生的上肢肌肉力量的发展水平。

场地器材：

京天元引体向上测试仪

测试方法

测试者先确认身份听见语言提示“开始测试”时开始测试

受试者跳起双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。

静止后，两臂同时用力引体(身体不能有附加动作)，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数，测试完后保存成绩

注意事项

（1）受试者应双手正握单杠，待身体静止后开始测试。

（2）引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作撑起。

（3）两次引体向上的间隔时间超过10秒停止测试。

体质健康测试仪的测试标准

每个学生每学年评定一次，学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到者，方可获体育奖学分。对于测试成绩评定不及格的学生，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。